M. Kramarz
Witam serdecznie dziś pogoda pozwala na ćwiczenia na zewnątrz więc proponuję marszobiegi  połączone z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi. Obejrzyjcie filmiki i do dzieła ile ćwiczeń zapamiętacie wykonajcie je na każdym postoju podczas marszobiegu. W ten sposób kształtujemy wytrzymałość, kondycję i ogólną sprawność fizyczną. Tak więc zaczynamy od biegania następnie przechodzimy do marszu a następnie wykonujemy ćwiczenia i  znów bieg ( pamiętajmy biegniemy do naszego zmęczenia, każdy według własnej dyspozycji)
Link do marszobiegów
https://www.youtube.com/watch?v=0ZNfpYS74XE
link do ćwiczeń  przy ławeczce, ale może to być np. drzewo.
https://www.youtube.com/watch?v=5JqEsL0h0zE
Miłej i owocnej zabawy.