M. Kramarz
Dziś pogoda nie sprzyja zabawom i ćwiczeniom na zewnątrz więc zaproponuję Wam ćwiczenia z gimnastyki korekcyjnej, mające na celu wzmocnienie mięśni posturalnych czyli mięśni utrzymujących prawidłową postawę. Starajcie się przy tych ćwiczeniach wykonywać je bardzo dokładnie i  sumiennie natomiast ilość powtórzeń powinna być trochę większa niż na filmiku (10-15 powtórzeń).
https://www.youtube.com/watch?v=eiHGj8Tuo-I
Miłej zabawy.
Pozdrawiam.