M. Kramarz
Zaczynamy jak zwykle od rozgrzewki
https://www.youtube.com/watch?v=8uUawnM-FD8
W tych zabawach https://www.youtube.com/watch?v=xwg00DYhucw  możecie wymyślić dowolną pozycję startową np.( klęk, klęk podparty, leżenie przodem, tyłem, siad skrzyżny, itp. ), dystans też można sobie dostosować , dziś ładna pogoda proponuję to zrobić na podwórku. Jeśli jest to dom to pole manewru jest ograniczone .  Dodatkowo podpowiem że jeśli wam się to spodoba można do tego dołożyć jakiekolwiek przedmioty i stworzycie sobie wyścigi na wesoło np. przenosić  z miejsca na miejsce piłeczki, maskotki lub inne rzeczy które macie pod ręką. Zaproście do zabawy rodzeństwo lub rodziców.
Życzę miłej zabawy.