Kategoria: WYCHOWANIE FIZYCZNE 3B R.N.

Opublikowano: 23 kwiecień 2020

M. Kramarz
   Witam wszystkich serdecznie w dzisiejszym dniu pobawimy się na torze przeszkód który musicie ułożyć sami. Przykładowy tor znajdziecie pod tym linkiem ale Wy możecie stworzyć własne według własnych pomysłów.
https://www.youtube.com/watch?v=3RVfgZk-VLs
Życzę miłej zabawy a liczbę powtórzeń   dobierzcie sami według własnych możliwości.
Pozdrawiam.

Kategoria: WYCHOWANIE FIZYCZNE 3B R.N.

Opublikowano: 22 kwiecień 2020

M. Kramarz
       Już można wychodzić na spacery  do lasu lub parków więc proponuję wam marszobiegi terenowe. Zaczynamy od rozgrzewki a następnie marszobieg według wskazówek na filmiku a dystans pozostawiam do wyboru dla Was.
https://www.youtube.com/watch?v=0ZNfpYS74XE

Kategoria: WYCHOWANIE FIZYCZNE 3B R.N.

Opublikowano: 21 kwiecień 2020

M. Kramarz

 Witam Was serdecznie dzisiaj pobawimy się skakankami, możemy ćwiczyć w dwójkach lub tak jak na filmiku w czwórkę, jeśli nie macie skakanki to może być zwykły sznurek.

https://www.youtube.com/watch?v=iRTUfzVqkIU

Życzę miłej zabawy.
Pozdrawiam.

Kategoria: WYCHOWANIE FIZYCZNE 3B R.N.

Opublikowano: 17 kwiecień 2020

M. Kramarz
                                            Witam serdecznie na dziś zaplanowałem dla was ruletkę gimnastyczną, ale do stworzenia przez  Was, praca na dziś i cały weekend. Przygotujcie sobie na kartkach różnego rodzaju ćwiczenia, jedno ćwiczenie na kartce, rozłóżcie ćwiczenia w duże koło i w środku tego koła ustawcie pustą butelkę, która posłuży do zakręcenia. Szyjka butelki wskazuje ćwiczenie które należy wykonać. Po wykonaniu ćwiczenia odkładamy tą kartkę i kręcimy butelką ponownie i tak aż wykonamy wszystkie  ćwiczenia. Życzę miłej zabawy i wysyłajcie zdjęcia swoich  prac  na moją pocztę która jest podana na stronie szkoły.
Przykładowa ruletka –
https://wordwall.net/pl/resource/893767/wychowanie-fizyczne/wf-online-w-domu-%C4%87wiczenia

Kategoria: WYCHOWANIE FIZYCZNE 3B R.N.

Opublikowano: 15 kwiecień 2020

 M. Kramarz                            
                    
Witam serdecznie wszystkich po przerwie świąteczne. Zapraszam na małą zabawę i przy okazji wizytę  wirtualną w „ZOO”

https://www.youtube.com/watch?v=2BQCcIjudZ8

Mam nadzieję że zabawa Wam się podobała i że nie zapominacie o codziennych ćwiczeniach porannych i przed snem.

Kategoria: WYCHOWANIE FIZYCZNE 3B R.N.

Opublikowano: 11 kwiecień 2020

Dzisiejsza pogoda zachęca do wyjścia więc każdy w miarę możliwości wyjdzie na podwórko i  poćwiczy.

https://www.youtube.com/watch?v=5JqEsL0h0zE

M.Kramarz