M. Kramarz.

Witam serdecznie wszystkich po przerwie świątecznej. Dzisiaj zrobimy ćwiczenia ogólnorozwojowe po długiej przerwie, więc wykonamy ćwiczenia na wszystkie partie mięśniowe.

https://www.youtube.com/watch?v=vkwzFVN2Bds&feature=youtu.be

Mam nadzieję że bawiliście się dobrze i  pamiętajcie nie zapominamy o codziennych ćwiczeniach porannych i przed snem.